Quantcast
Channel: Najadens Fitness Center » Nyheter
Viewing all 125 articles
Browse latest View live

NAJJANTÄVLINGEN 1 – GRATTIS ANN-SOFIE

$
0
0

Med 37 tävlingsbidrag är historiens första Najjantävling är avklarad och den historiska vinnaren av tävlingen och Najaden väskan blev Ann-Sofie Thunström efter en omröstning bland personalen på Najadens Gym. Vi på Najadens Fitness Center vill tacka alla som har bidragit till tävlingen och motiverat och hjäpts åt att tillsammans skapa en roligare träningsmiljö att vistas i! Det vinnande bidraget lyder:

”Min motivation är mig själv, och mina vänner. När jag ser hur mina vänner och folk på gymmet puscha sig själv det lilla extra, och om man får något ord att ” några reps till orkar du! ” det är då intsinkten kommer in att fan jag orkar det här!

Varje morgon när jag vaknar och vet att jag åker till gymmet, möts av ”najjan familjen” får puschande o stöttande ord på vägen in möts av alla glada motionärer, unga som gamla känner jag sinnesro! Sätter på mig mina lurar och går in i min egna värld där jag ger gärnet.

” Tears will get you sympathy, sweat will get you result! ”

Vill man något med sin träning, har ett mål, eller helt enkelt bara vill ha ett bra välbefinnande så kommer man långt på bara sin vilja. Min tro är, att man kan allt bara man vill det tillräkligt mycket!

Kör hårt allesammans, och tro på er själva!”

Tack för din fina motivering Ann-Sofie till ”Vad motiverar dig” och vi är alla säkra på att du lyckats motivera många läsare om att träna hårdare och oftare!


GLÖM EJ ATT AVBOKA

$
0
0

Tyvärr har det varit så att många gruppträningsklasser varit fullbokade i två dygn för att sedan ha flera lediga platser då det väl är dags. Detta måste vi ha bättring på  och VI MÅSTE HJÄLPA VARANDRA ATT SKAPA EN TREVLIGARE MILJÖ ATT VISTAS I. Vi kommer nu att börja kolla upp mer noggrant vilka som inte kommer på bokade pass för att försöka få ordning på detta. Avbokar man inte kommer det leda till att man inte får boka pass längre. Vi vill inte få detta att låta negativt, men ifall vi hjälps åt med detta kommer det gynna alla; personal, medlemmar och instruktörer. Det finns inge bättre än fulla klasser fulla av träningsmagi och träningsglädje, det är det vi vill eftersträva varje gång, varje kväll, varje pass! Nu hjälps vi åt och skapar en härlig gruppträningsvår :)

URSÄKTA RÖRAN, VI BYGGER OM

$
0
0

Som många av er redan märkt så har ett nytt inloggningssystem införts nere på gymmet vilket har lett till små fördröjningar och dylikt. Vi ber om ursäkt för detta och framförallt för eventuella missförståelser detta lett till. Nu är det även så att vårat bokningssystem ligger nere och det håller på att åtgärdas så fort som möjligt! Medan denna ombyggnation sker rekomenderar vi dig att RINGA IN TILL RECEPTIONEN  för eventuell passbokning. Då detta system funkar kommer det underlätta för oss alla så vi måste bara orka hålla ut några dagars kaos. Vi tackar er för er förståelse och ber återigen om ursäkt för detta! Mvh NFC

TILLFÄLLIG BOKNINGSLÄNK

$
0
0

HEJ KÄRA MEDLEMMAR, NU HAR VI HITTAT EN TILLFÄLLIG LÖSNING TILL PÅSKENS BOKNING! KLICKA PÅ LÄNKEN NEDAN FÖR ATT KOMMA TILL ”DEN NYA BOKNINGEN”.

NAJADENS FITNESS CENTER BOKNING

OBS! DU måste alltså klicka på den här länken för att komma till bokningen framöver, har du registrerat den förra bokningen som ”favorit” i din webbläsare kommer det inte gå alltså. Inloggningen för nya medlemmar är ditt kundnummer som användarnamn och  lösenord ditt personnummer med 8 siffror (t.ex 19900711-….). För ”gamla” medlemmar (ni som bokat på internet förrut) gäller samma inloggning som tidigare.

TACK FÖR VISAD FÖRSTÅELSE FÖR DETTA!

GLAD PÅSK – HITTA ETT PÅSKÄGG PÅ NAJJAN

$
0
0

GLAD PÅSK ALLA MEDLEMMAR! Nu finns det påskägg gömda runt om i Najadens lokaler, kom ner och leta efter ett medan du tränar! Vi vill önska er en fantastisk helg med god mat och härligt sällskap men ni får inte glömma att besöka oss under påskhelgen heller. Öppettider och gruppträningspass ser du nedan :)

SOM SAGT, GLAD PÅSK OCH TREVLIG HELG // NFC

Bodycombat inställd 121212

$
0
0

Idag, onsdag 12/12, är Bodycombaten inställd pga sjukdom.

Dags för release!

$
0
0

Fredagen den 14/12 är det dags för SH’BAM release!

Tiden är 17.00. Varmt välkomna att dansa loss!

Öppettider jul & nyår

$
0
0

Öppettider jul & nyår

23/12  10-18
24/12  STÄNGT
25/12  10-16
26/12  10-16
31/12   10-16
1/1       STÄNGT
5/1       10-16
6/1       10-16

I övrigt gäller ordinarie öppettider


Nu gäller vårschemat!

$
0
0

Ladda hem vårschemat i vänsterspalten.

Skriv ut och spara!

Ändring av pass, idag tisdag 15/1

$
0
0

Idag, tisdag, är BodyCombaten inställd. Istället ersätts den av ett cirkelträningspass kl 19.00

Varmt välkomna att boka cirkelträningen istället!

BarnZumba på Najaden

$
0
0

Söndagen den 3 februari startar barnzumban här på Najaden.

Det finns platser kvar i båda grupperna, så passa på att anmäla ditt barn.

Söndagar
Kl. 11- 12 för barn 6-8 år
Kl. 12-13 för barn 9-13 år

MiniNajaden

$
0
0

Du vet väl att du kan boka tid på MiniNajaden för ditt barn?

MiniNajaden har varje dag 5 platser öppna för bokning. Det innebär att du i förväg kan boka in ditt barn hos oss.
Du får boka max 2 veckor framåt, och du gör det med MiniNajadens personal på plats, eller ringer direkt till Julia eller Anette.
Telefonbokningar tas emot dagtid

Läs mer under fliken ”MININAJADEN”

Smygpremiär för Vega CrossFit

$
0
0

Lördagen den 16 februari kl 11:30 är det smygpremiär för Vega CrossFit.

Det innebär att ALLA är välkomna på ett kostnadsfritt Intro-pass i CrossFit!

Bokningar tas emot i receptionen.

Varmt välkomna!

Testa Bokwa på onsdag!

$
0
0

Onsdagen den 13 februari, kl 19:30, kommer Monica Lejman till Najaden och kör Bokwa!

Bokwa är en ny typ av gruppträning som sprider sig snabbt över hela världen.
Bokwa är annorlunda- Det finns ingen koreografi och inget stegräknande. Deltagarna drar bokstäver och siffror med sina fötter när de utför en energigivande och beroendeframkallande konditionsträningsrutin. Detta gör vi till populär musik som tilltalar en global publik.

www.bokwafitness.com

Förtydligande ang. crossfit-priser

$
0
0

Följande info gäller dig som redan har ett autogiroavtal med Najaden och vill träna Crossfit:

Crossfit-medlemskapet kostar 650 kronor/månad (12 månader autogiro).
Du som redan är medlem på Najadens gym får du provträna Crossfit i 30 dagar och sedan uppgradera till ett Crossfit-medlemskap. Du betalar då mellanskillnaden upp till 650 kronor/månad.

T.ex. om du idag har en autogirokostnad på 450 kr/månad får du lägga till 200 kronor/månad.  Om du idag har en autogirokostnad på 525 kr/månad får du lägga till 125 kr/månad.

Den totala månadskostnaden överstiger aldrig 650 kr.

Som medlem på Vega Crossfit har du givetvis tillgång till hela Najadens utbud, alla träningsytor, gruppträning, solarium, barnpassning etc.


MiniNajaden utökar sina öppettider

$
0
0

NYHET för alla föräldrar!

Fr.o.m. lördagen den 23 februari har vi barnpassning även på lördagar!

Tid: kl. 9:30-12:30

Läs mer under fliken ”MININAJADEN”

Dags för release!

$
0
0

Nu är det dags för två härliga releaser!

Först ut är releasen för CXWORX, lördagen den 2 mars kl 11:00

Därefter är det dags för Bodypump, tisdagen den 5 mars kl. 18:00

Välkomna att rocka loss till nya koreografier tillsammans med oss!

Fredagspasset på Vega CrossFit byter tid

$
0
0

Fredagspasset på Vega CrossFit byter tid.
Nu är det kl 11.30 som gäller för CrossFit på fredagar.

För fullständigt schema: www.vegacrossfit.se

Välkomna!

Glad påsk!

$
0
0

Påskschemat finns nu att hämta i vänsterspalten

Glad påsk!

Gästinstruktör

$
0
0

Onsdagen den 10 april, kl 19:30 gästar Jorge oss på Najaden!
Han kommer att bjuda på en rolig och svettig zumba.
Välkomna!

Viewing all 125 articles
Browse latest View live